Updated at: 10-09-2019 - By: Dương Quang Huy

Quan hệ tình dục là chuyện hoàn toàn bình thường, là một phần của cuộc sống trưởng thành giúp bạn sống vui vẻ, tích cực và lành mạnh hơn. Thực tế thì, sự ham muốn tình dục và phù hợp với nhau trong đời sống chăn gối lại được coi là sự thành công của hôn nhân. Ý nghĩ về tình dục của chúng ta là hoàn toàn do bản năng nhưng nếu lúc nào nghĩ đến tình dục bạn cũng muốn làm chuyện ấy ngay thì có thể bạn đang bị đắm chìm quá nhiều trong thế giới tình dục. Vậy quan hệ tình dục nhiều có sao không, hãy cùng simpd tìm hiểu.

Nhu cầu quan hệ tình dục tăng lên do đâu?

Nghiên cứu cho thấy, đối với những người đang trong một mối quan hệ thường xuyên quan hệ tình dục sẽ mang lại hạnh phúc nhiều hơn cho mối quan hệ đó. Nhưng nhiều hơn không có nghĩa tốt hơn. Người có quan hệ tình dục hai lần một tuần cũng không có gì hạnh phúc hơn so với người có quan hệ tình dục mỗi tuần một lần. Điều đó dẫn đến câu hỏi: Quan hệ nhiều có sao không?

Quan Hệ Tình Dục Nhiều Có Sao KhôngQuan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho các cặp đôi, tuy nhiên không nên lạm dụng

Nếu ham muốn tình dục ngày một nhiều hơn, không liên quan gì đến sự mê đắm điên cuồng đối phương thì có lẽ là một triệu chứng khá nghiêm trọng mà bạn nên xem xét kỹ hơn. Nếu đời sống tình dục của bạn bị mất kiểm soát, quan hệ nhiều lần trong ngày, bạn chỉ cố gắng lao đi để thỏa mãn nhu cầu sinh lý cho bớt cô đơn hay trầm cảm hoặc bạn sẵn sàng quan hệ bất chấp rủi ro (các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, làm tổn thương bạn tình) điều này có thể tác động tiêu cực đến bạn. Nỗi ám ảnh về tình dục – đôi khi được gọi là lạm dụng tình dục, tình dục quá mức là hành vi tình dục mang thiên hướng nghiện sex.

Một số nghiên cứu ủng hộ ý kiến ​​cho rằng nghiện sex là một biểu hiện của rối loạn tâm thần, nhưng các báo cáo khác cho thấy kết luận này thiếu tính thực tế và vẫn còn đang khiến nhiều người tranh luận. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 cho thấy phần lớn người quan hệ tình dục nhiều không có nghĩa là họ bị rối loạn mà chỉ đơn giản là họ có nhu cầu về tình dục cao hơn người khác. Bất kể, người đó quan hệ tình dục để thỏa mãn ham muốn hay chỉ để giải quyết một vấn đề nào đó về tâm lý bản thân thì cũng nên chia sẻ với người có chuyên môn để tham khảo lời khuyên của người xung quanh.

Xem thêm: Hướng Dẫn 8 Cách Quan Hệ Bằng Tay Cho Nam, Nữ Và 5 Lưu Ý

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Theo nghiên cứu gần đây, người Mỹ ở độ tuổi 20 có quan hệ tình dục trung bình khoảng 80 lần mỗi năm và những người ở độ tuổi 60 khoảng 20 lần mỗi năm. Vậy con số “trung bình” đó có khỏe mạnh hay không. Chuyên gia hành vi tình dục Tiến sĩ Barry McCarthy  cho rằng quan hệ một hoặc hai lần một tuần làm cho đời sống tình dục của bạn trở nên lành mạnh hơn. Nhưng trong giai đoạn mê đắm (hay còn gọi là giai đoạn trăng mật), bạn vẫn có thể quan hệ tình dục trong mọi cơ hội bạn có thể nắm bắt được.

Lợi ích của quan hệ tình dục

Đối với hầu hết những người trưởng thành thì quan hệ tình dục là một điều tốt. Chúng giúp xoa dịu ta khỏi những căng thẳng thường ngày, gắn kết bạn với người bạn yêu thường cả về tình cảm lẫn sinh lý. Hầu như các mối quan hệ gắn kết lâu dài đều cần hòa hợp nhau cả về sinh lý lẫn quan điểm sống. Vậy quan hệ tình dục nhiều có tốt không và tốt như thế nào? Chúng ta cùng giải đáp dưới đây:

Quan hệ tình dục giúp giảm cảm lạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Quan hệ tình dục nhiều hơn giúp số ngày ốm ít hơn. Đó là kết quả của các nghiên cứu so sánh những người quan hệ nhiều với những người hiếm khi hoặc không quan hệ tình dụci. Tình dục làm tăng khả năng tạo ra các kháng thể bảo vệ chống lại vi khuẩn, vi rút và các vi trùng khác gây ra các bệnh thông thường trong cơ thể ban.

Quan Hệ Tình Dục Nhiều Có Sao KhôngHệ miễn dịch ổn định hơn khi quan hệ tình dục thường xuyên

Làm bàng quang phụ nữ hoạt động tốt hơn

Tiểu không tự chủ ảnh hưởng đến khoảng 30% phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh hiện nay. Các cơn cực khoái thường xuyên sẽ giúp cơ đáy chậu của phụ nữ làm việc hiệu quả, tăng cường và làm săn chắc chúng. Cực khoái kích hoạt các cơ giống như khi hụ nữ sử dụng thực hiện bài tập Kegel. Có cơ xương chậu khỏe hơn có nghĩa là ít có nguy cơ tai nạn và rò rỉ nước tiểu hơn.

Xem thêm: 20+ Thuốc Bổ Thận Tráng Dương Đang Được Nhiều Quý Ông “Săn Lùng”

Hạ huyết áp

Quan hệ tình dục nhiều có thể giúp bạn hạ huyết áp. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quan hệ tình dục và chỉ số huyết áp có liên quan đến nhau. Đây được cho là liều thuốc tốt hơn tất cả những gì bạn cố gắng ăn, uống để kiểm soát huyết áp của mình – một liều thuốc hữu ích.

Luyện tập…thể dục

Nếu bạn lo lắng liệu mình làm chuyện ấy nhiều có tốt không thì hãy dừng suy nghĩ đó lại. Giống như mọi loại hoạt động thể chất khác, quan hệ tình dục cũng đốt cháy calo! Quan hệ tình dục làm tăng nhịp tim của bạn và sử dụng đến nhiều các nhóm cơ khác nhau, đốt cháy khoảng 5 calo mỗi phút. Quan hệ tình dục thường xuyên không thể thay thế các buổi tập tại phòng tập thể dục, nhưng lại giúp bạn có một đời sống tình dục lành mạnh và năng động hơn.

Quan Hệ Tình Dục Nhiều Có Sao KhôngNhững lần ân ái, mây mưa giúp tiêu thụ nhiều năng lượng trong cơ thể

Tác hại của việc quan hệ quá nhiều

Với những lợi ích trên có thể nhiều người nghĩ rằng quan hệ tình dục nhiều là tốt nhưng thực tế là cái gì quá nhiều đều không tốt. Vậy quan hệ tình dục nhiều ảnh hưởng gì không? Theo một số chuyên gia, nếu bạn quan hệ tình dục quá nhiều và liên tiếp sẽ gây ra các triệu chứng như mất nước, đau lưng dưới, bầm tím, cơ thể đau nhức, dây thần kinh tổn thương, căng cơ, kiệt sức cho cả đôi bên.

Đối với đàn ông

Đàn ông quan hệ nhiều lần có ảnh hưởng gì không? Khi đàn ông thực hiện quan hệ thường xuyên có nhiều khả năng bị đau nhẹ vùng háng, lưng dưới và chính cậu nhỏ của mình do dương vật liên tục phải thâm nhập vào sâu bên trong. Trong trường hợp không đủ sự cương cứng của cậu nhỏ mà bạn vẫn dùng lực mạnh đẩy sâu vào trong sẽ khiến bạn bị đau nhói. Do đó, những điều này có thể dẫn đến đau ở bộ phận sinh dục, cơ bắp căng thẳng và dây thần kinh bị tổn thương do quá kích thích trực tiếp cùng một chỗ quá lâu. Là một hành vi sinh lý nên người ta cũng phát hiện ra rằng quan hệ tình dục quá nhiều có thể dẫn đến xuất tinh kéo dài do làm suy giảm của chất lượng tinh dịch.

Quan hệ tình dục là một hình thức tập thể dục, nó có thể gây mệt mỏi và liên tục dẫn đến kiệt sức, vì vậy, đàn ông sẽ ngủ ngay sau khi xuất tinh. Trong lúc quan hệ, cơ thể giải phóng norepinephrine, epinephrine và cortisol làm tăng nhịp tim và giải phóng glucose trong máu. Tất cả các hoạt động này đều gây mệt mỏi, đặc biệt là khi được thực hiện thường xuyên. Do đó, thực hiện nhiều lần trong ngày sẽ rút hết năng lượng của bạn và khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Như vậy quan hệ thường xuyên có tốt không nếu nó làm bạn ngày nào cũng kiệt sức.

Đối với nữ giới

Dấu hiệu rõ ràng đầu tiên là khô âm đạo. Nếu bạn cảm thấy phía dưới khô thì có thể bạn đã vừa thực hiện một cuộc “mây mưa” kéo dài quá lâu, hoặc quá nhiều lần liên tiếp. Khi điều này xảy ra, nước nhờn rỉ ra từ âm đạo sẽ dần khô lại, hoặc không còn tiết ra nữa có thể gây đau rát nghiêm trọng. Lưu ý rằng, sau mỗi lần quan hệ, cơ thể bạn cần thêm thời gian để lấy lại sức cũng như tạo độ ẩm tự nhiên và tiếp tục tiết ra nước nhờn âm đạo.

Xem thêm: Quan Hệ Lần Đầu Có Đau Rát Không ? 5 Sự Thật Nam Nữ Phải Biết

Quan Hệ Tình Dục Nhiều Có Sao KhôngLạm dụng quan hệ tình dục gây ra nhiều nguy hiểm đối với nữ giới

Bên cạnh đó, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ gây viêm đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng âm đạo nếu chính bạn và đối tác không vệ sinh cẩn thận sau mỗi lần quan hệ. Quan hệ tình dục quá nhiều cũng sẽ gây nổi mẩn hoặc khô vùng da xung quanh âm đạo của bạn thậm chí căng cứng và sưng lên. Nếu bạn quan tâm đến việc phụ nữ quan hệ nhiều có sao không thì đây chính là những tác hại bạn có thể phải gánh chịu nếu quan hệ tình dục quá nhiều trong thời gian ngắn.

Quan hệ nhiều lần còn gây ra một tác dụng phụ khó chịu khác có thể xảy ra là tăng nguy cơ nhiễm trùng bàng quang và âm đạo. Các chất lỏng cơ thể tiết ra cũng như chất nhờn từ dương vật có thể làm ảnh hưởng đến môi trường pH tự nhiên của âm đạo, khiến bạn dễ có nguy cơ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.  Bạn nên luôn luôn vệ sinh sạch sẽ cô bé trước và cả sau khi quan hệ. Tinh dịch có độ pH là bảy, có thể khiến vi khuẩn không lành mạnh xâm nhập vào trong âm đạo. Điều đó kết hợp với quá nhiều ma sát từ việc quan hệ sẽ làm tăng cơ hội vi khuẩn từ âm đạo và hậu môn tìm đường vào bàng quang, gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Một nghiên cứu của Đại học Pennsylvania đã phát hiện ra rằng quan hệ tình dục hai lần mỗi tuần đã tăng 30% kháng thể chống vi trùng, nhưng quan hệ tình dục 3-4 lần mỗi tuần đã loại bỏ một peptide quan trọng của cơ thể được giải phóng trong quá trình cực khoái. Quan hệ vợ chồng nhiều có tốt hay không là tùy thuộc tần suất quan hệ sao cho vừa phải mà vẫn đảm bảo sức khỏe của cả hai.

Khi nói đến quan hệ tình dục, mỗi người sẽ có sở thích khác nhau, số lần ham muốn khác nhau và tất nhiên họ sẽ mong muốn tìm được đối tác hòa hợp với mình. Các cặp vợ chồng sẽ tìm ra cách “phối hợp với nhau” của riêng họ, điều quan trọng nhất là hãy chia sẻ với nhau để có thể thấu hiểu nhu cầu của nhau cũng như quan tâm đến sức khỏe bạn tinh. Giao tiếp là khía cạnh quan trọng nhất đối với đời sống tình dục lành mạnh, vì vậy hãy chắc chắn rằng cả hai đã sẵn sàng và hoàn toàn cảm thấy thoải mái khi bắt đầu và kết thúc cuộc yêu để nhận lấy những lợi ích từ nó hơn là những tác hại.

Sự ham muốn đối với tình dục của các cặp vợ chồng thương không cố định số lần một tuần, một tháng nhưng hãy luôn biết cách điều chỉnh sao cho nó cân bằng giữa cả hai. Quan hệ tình dục nhiều có sao không phụ thuộc vào cả hai bạn cảm thấy chất lượng sức khỏe của mình có đáp ứng được cho cuộc yêu đó hay không. Câu trả lời có thể nằm trong chính chúng ta.

Nguồn tham khảo: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/nhung-hau-qua-khung-khiep-khi-lam-chuyen-ay-qua-nhieu-c62a1034617.html