Là một chuyên viên Fitness chuyên nghiệp, là chuyên gia trong lĩnh vực tăng và giảm cân, tôi - Nguyễn Hoàng Phúc hiện đang làm việc tại The New Gym là người đã giúp cho nhiều người hiểu rõ về việc tăng và giảm cân bằng các phương pháp luyện tập kết hợp với thực đơn ăn uống một cách khoa học. Hãy liên hệ với tôi qua Facebook: Nguyễn Hoàng Phúc nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Fitness
Sử dụng kem chống nắng là một điều cần thiết và quan trọng, nhưng điều quan trọng hơn đó là bạn phải chọn được sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất với mình, đặc biệt là những ai có làn da khô. Một sản phẩm kem chống nắng không phù hợp với làn da […]
Như chúng ta đều biết, sử dụng kem chống nắng hàng ngày và việc làm cần thiết và rất quan trọng để bảo vệ da trước các vấn đề như cháy nắng, sạm da, lão hóa sớm hay thậm chí là ung thư. Tuy nhiên, đối với những người có làn da dầu thì đây […]
Hầu hết chúng ta khi nhắc về kem chống nắng, thì nó chỉ là sản phẩm đơn thuần để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Nhưng nếu bạn là một người có làn da nhạy cảm, thì kem chống nắng thông thường sẽ là cơn ám ảnh dai dẳng về một thứ khiến […]
Dựa theo thành phần hóa học và cơ chế hoạt động, kem chống nắng được chia thành hai loại chính: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Bạn đừng vì hai chữ “hóa học” mà nghĩ rằng loại kem chống nắng này độc hại hay kém hiệu quả hơn so với […]
Thời gian gần đây, bạn có thể thường xuyên thấy hoặc nghe về thành phần kẽm oxit trên tivi, sách báo,… hay thậm chí ngay trên tuýp kem chống nắng hay lọ kem trị mụn của bạn, nhưng bạn có thật sự biết nó là gì không? Về mặt lý thuyết, kẽm oxit là một […]
Ánh sáng mặt trời chứa bức xạ tia cực tím (UV), bao gồm các loại tia khác nhau. Các loại tia UV mà bạn thường được nghe nhất chính là UVA và UVB. Hai loại bức xạ này có thể ảnh hưởng đến da bạn theo những cách khác nhau. Trong bài viết này, chúng […]
Bên cạnh SPF, thì PA cũng là một chỉ số thường được dùng để đánh giá độ hiệu quả của sản phẩm kem chống nắng. Không được biểu thị cụ thể qua con số như SPF, PA có vẻ khá khó hiểu với không ít người trong chúng ta. Bài viết này của SimPD sẽ […]
SPF là một chỉ số thường được sử dụng để người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá một sản phẩm kem chống nắng có tốt và đáng mua hay không? Nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ chỉ số này là gì hay chưa? Và có phải chỉ số SPF càng cao là […]
Các quý ông luôn muốn chứng tỏ mình là phái mạnh không chỉ trong công việc mà còn cả ở trên giường ngủ. Do đó, thực phẩm chức năng Testoherb 1hour đang được nhiều nam nhân ưa chuộng, xem như một “thần dược” để giúp các cánh mày râu tự tin, thoát khỏi “nỗi ám ảnh” về […]
Tuổi tác, môi trường ô nhiễm, stress,… khiến cho làn da của bạn bị “xuống cấp” trầm trọng. Các bạn đã bao giờ nghe đến tác dụng chống lão hóa của serum EGF chưa? Vậy EGF là gì? Nó có những công dụng gì cho làn da? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài […]
